在4月8日的一場(chǎng)直播中，湖人隊(duì)的前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季的第二集如期播出。在這一期節(jié)目中，他與前NBA球員納什進(jìn)行了深入的交流，涉及了眾多引人注目的籃球話題。

其中，詹姆斯就他對(duì)自己飲食計(jì)劃的嚴(yán)格要求進(jìn)行了深入的分享。他解釋說：“我在日常生活中對(duì)于飲食有著精確的計(jì)劃。即使是在家中或者是在客場(chǎng)比賽的期間，我的飲食計(jì)劃不會(huì)產(chǎn)生太大的變化。因?yàn)樵跍?zhǔn)備下一場(chǎng)比賽的過程中，這個(gè)過程一旦比賽結(jié)束就會(huì)立即開始?！?/p>

他進(jìn)一步解釋道：“我一旦從球場(chǎng)上下來，就會(huì)立刻開始進(jìn)行冰敷和營養(yǎng)補(bǔ)充。因?yàn)槲乙呀?jīng)開始為下一場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備了。這看起來可能有些好笑，因?yàn)楹芏嗳丝吹轿以诒荣愡€未結(jié)束時(shí)就離開了球場(chǎng)，無論比賽的勝負(fù)如何。但我的目的是比賽一旦結(jié)束，我就需要立刻進(jìn)入下一場(chǎng)比賽的準(zhǔn)備狀態(tài)?！?/p>

“我會(huì)坐在更衣室里，雙腳泡在冰桶中，頭部纏著冰袋，同時(shí)我會(huì)享用我的奶昔和水果。這一切都在我贏球或輸球時(shí)進(jìn)行。然而，總有人對(duì)此有不同的解讀。當(dāng)我輸球時(shí)提早離開球場(chǎng)，他們會(huì)說：‘哦，他輸不起?！?dāng)我贏球時(shí)也這么做，他們又說：‘呵？好吧，他缺乏運(yùn)動(dòng)員風(fēng)尚?！珜?shí)際上，這只是我對(duì)于比賽的準(zhǔn)備過程的一部分?！?/p>

詹姆斯的這種對(duì)比賽的敬業(yè)態(tài)度和對(duì)自身飲食、恢復(fù)的嚴(yán)格要求，不僅體現(xiàn)了他對(duì)籃球的熱愛和尊重，也展現(xiàn)了他作為一名職業(yè)球員的專業(yè)素養(yǎng)。他的這種態(tài)度和做法值得所有熱愛籃球的人學(xué)習(xí)和借鑒。