雷速體育于2月28日發(fā)布新聞，據(jù)央視體育的最新報道，中國女籃的主教練宮魯鳴在接受采訪時對中國女籃的訓(xùn)練量方面的話題發(fā)表了獨到的見解。

宮魯鳴教練指出，遵循“三從一大”原則在中國女籃的訓(xùn)練中非常關(guān)鍵。他認為，通過科學(xué)的方法進行訓(xùn)練，如結(jié)合體能師和康復(fù)師的幫助，可以確保運動員在訓(xùn)練中不會過度疲勞或受傷。然而，他同時也強調(diào)了運動員的訓(xùn)練必須刻苦，這是他們成長和進步的基石。

對于籃球這一集體運動來說，無論隊員的技能有多出色，都需要融入團隊中。宮魯鳴教練強調(diào)，運動員在運動場上戰(zhàn)勝對手的那一刻是最美的，而不是在生活中追求那些繁雜、花哨的事物。他表示，團隊合作和個體努力是相輔相成的，只有將個人能力與團隊配合完美結(jié)合，才能在比賽中取得勝利。

總的來說，宮魯鳴教練的觀點體現(xiàn)了對運動員全面發(fā)展的重視，他不僅關(guān)注隊員們的體能和技能訓(xùn)練，還強調(diào)了團隊精神的重要性。這種嚴謹、科學(xué)的訓(xùn)練態(tài)度和理念無疑將為中國女籃的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。