國足發(fā)專屬訓(xùn)練課件于每位國腳,移動硬盤存儲。
北京時間3月9日,《北京青年報》的記者發(fā)布了一篇關(guān)于中國國家足球隊近期集訓(xùn)情況的報道。
報道中提到,目前正在迪拜進(jìn)行集訓(xùn)的國腳們,近兩日的身體狀況已經(jīng)達(dá)到了極限。這主要是因為從3月5日開始至9日結(jié)束的五天內(nèi),他們需要經(jīng)歷四次“一天兩練”的高強(qiáng)度訓(xùn)練,僅有7日進(jìn)行了一次訓(xùn)練。這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式對他們來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。
據(jù)詳細(xì)報道,8日的訓(xùn)練中,教練組特別安排了射門專項訓(xùn)練。這項訓(xùn)練并非簡單的門前射門,而是在有防守干擾的情況下,隊員們需要通過傳接球的配合來完成射門任務(wù)。而當(dāng)天的第二次室外訓(xùn)練則是以高強(qiáng)度的11人vs11人分組對抗為主。這種對抗性訓(xùn)練旨在讓球員們更好地理解在比賽中的位置和職責(zé)。國腳們表示,教練希望他們能夠清晰地知道自己在場上的角色和應(yīng)該如何配合隊友。
為了幫助球員們更好地理解和掌握技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容,特別是場上的職責(zé)要求,教練組還為每一名球員發(fā)放了一塊存儲有訓(xùn)練內(nèi)容的小型移動硬盤。這些硬盤中存儲的并非籠統(tǒng)的技戰(zhàn)術(shù)理念,而是根據(jù)每名球員的技術(shù)特點量身設(shè)計的專屬訓(xùn)練課件。這種個性化的教學(xué)方式已經(jīng)從去年開始被伊萬教練團(tuán)隊引入到國足的備戰(zhàn)之中。
根據(jù)計劃,國足將在10日安排一天的休息時間,教練組也希望隊員們能夠勞逸結(jié)合,避免因過度訓(xùn)練而導(dǎo)致的意外傷病。盡管訓(xùn)練辛苦,但相信通過這樣的努力和準(zhǔn)備,中國國家足球隊能夠在未來的比賽中取得更好的成績。